Jak jeździć lepiej na nartach?
Jak jeździć lepiej na nartach? Częstym problemem u narciarzy już jeżdżących, nawet u narciarzy z długim stażem jest problem rozwoju pod kątem narciarskim, robienie progressu narciarskiego. Brak takiego rozwoju to wypadkowa wielu czynników, przede wszystkim jednak naleciałości i braków technicznych, słaba motoryka i przygotowanie fizyczne, źle dobrany sprzęt narciarski (często źle dobrane buty – sprawdź tutaj) Technika w szkoleniu narciarskim Narciarstwo zjazdowe i alpejskie to sporty […]
Właściwy dobór butów narciarskich
Kluczowym, ile nie najistotniejszym, wyposażeniem narciarza alpejskiego są buty narciarskie. Właściwy dobór butów narciarskich jest ważny z punktu widzenia komfortu jazdy i bezpieczeństwa. Mają zapewnić przede wszystkim łączność stóp z nartą, to znaczy zapewnić pewną sztywność pomiędzy naszymi nogami a nartą tak, by siły wychodzące z pracy naszych nóg przenoszone były efektywnie na nartę. Co to znaczy efektywnie? To znaczy, że praca naszych nóg, bioder, tułowia powinna być […]
Nauka jazdy na nartach- jak zacząć?
Jako szkoła narciarska BACTIVE Gliwice zawsze doradzamy, żeby naukę jazdy na nartach bezwzględnie zacząć z profesjonalnym i znającym się na nauce narciarstwa instruktorem. Narciarstwo zjazdowe i alpejskie to sport absolutnie dla wszystkich w każdym wieku, pod warunkiem posiadania podstawowej kondycji fizycznej. W naszej szkole szkolimy dzieci już od 5 roku życia w formie zabawy. Pochwalić się możemy także szkoleniem seniorów w wieku 65+ którzy całkiem nieźle radzą sobie na stokach […]